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心理學家榮格提出了「人格面具(Persona)」的概念，嘗試捕捉個人在面對集體價值的矛盾兩難，我們一方面想活出自己，另一方面也希望和群體有所連結，「人格面具」就成為了這兩者之間的過渡區域。
有些人沒有足夠穩固的人格面具，不知以何種面貌示人而安於群體，有些人則像電影『神隱少女』的無臉男，或是金凱瑞演出早期經典電影『摩登大聖』的主角，因著面具長出了在家庭社會存活的能力，卻也被牢固的人格面具箝制而難以卸下，逐漸遺忘了自己的真實樣貌。
無論是哪種姿態，這都是我們獨一無二的生命旅程，我們可以尊重過往為了讓自己存活至今所做的努力，也透過與自己信任的陪伴者聆聽對話，來探索個體與集體之間的平衡，找到臉部跟面具剛剛好的距離，既感到安全又能自在呼吸。
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